熬夜的本质是什么?就是想再等等,至于等什么呢?不知道

摘要:北京时间20200325关于【熬夜的本质是什么?就是想再等等,至于等什么呢?不知道】的具体情况和说明,让www.pltwht.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

@绵延

晚上效率高。

哪怕做成了一件事,第二天早上也会成就感爆棚。

不熬夜的生活事实上让我毫无激情。

3点以后睡觉,第二天我会比12点睡觉更兴奋更有快感。

因为我总是存在一种负罪感,12点以前睡觉的日子让我感觉碌碌无为,有时候充满恐慌。

当然熬夜玩不算,熬夜玩手机第二天会更沮丧,感觉浪费了好多时间,活在愧疚之中,反正我是这样的。虽然我有时候喜欢熬夜刷知乎。

熬夜做事的话,感觉特有激情,特奋斗的感觉,也许是假相,是心理安慰。

@芝士奶盖

作业或工作没做完,明天就是deadline了。今天必须搞定,只好利用睡眠时间来弥补白天的懒惰了。或者白天很努力却依然没有赶完功课,只能偷用明天的时间。

大学时期就是为了做作业而熬的夜。白天不懂夜的黑啊,那时候年轻,熬多几次也没事,第二天还是很精神。于是产生了一种错觉,不睡觉也可以很清醒。

睡觉的理由只有一个困了,熬夜的理由却有千千万,熬夜的理由熬夜人群常常提出熬夜“能享受独处自由”的理由,偶尔被他人议论“你真行,那么能熬夜”的话语加以强化。某种程度上,熬夜为他们提供了突破规则限制的自由感,令青年以牺牲健康为代价,反抗环境施加给自己的不自在。同时,有些青年也会由于贴上了某种“独特自我”的标签而沾沾自喜,并进一步加强熬夜行为。要识别并放弃自己面对各种夜间享乐活动的非理性决策,了解自己熬夜行为背后潜藏的不良应对方式,作出健康的睡眠抉择。


查看更多

实时推荐

《歌手》总决赛帮唱嘉宾曝光:毛不易再次被邀请,刘欢很难获歌王
推荐 日本黄片 2020-04-08 16:00 745 9594
想买东风卡车跑运输,拉不同的货如何选车才更合理?
推荐 日本黄片 2020-04-08 16:00 148 2333
潘集区机关志愿者积极投入爱国卫生运动月活动
推荐 日本黄片 2020-04-08 16:00 930 899
《如果岁月可回头》上演绿野仙踪茶话会,这波操作值豆瓣3.9
推荐 日本黄片 2020-04-08 16:00 891 9817
Lisa当导师严不严格我不知道 但是她的学院风针织开衫太乖甜
推荐 日本黄片 2020-04-08 16:00 546 5177
今年“五一” 安徽将表彰防控一线表现优秀个人
推荐 日本黄片 2020-04-08 16:00 968 7799
原创 《歌手》常规竞演只剩一场,为何没有歌手选择奇袭周深跟米希亚?
推荐 日本黄片 2020-04-08 16:00 779 2884
吕梁一男子因家庭琐事喝农药
推荐 日本黄片 2020-04-08 16:00 435 6911
有种“抉择”叫易烊千玺,何炅谢娜对他眼神杀,千玺:小弟太难了
推荐 日本黄片 2020-04-08 16:00 931 746
深度:三年之痒,科比怀特能否肩负起公牛的复兴重担?
推荐 日本黄片 2020-04-08 16:00 843 4561
手机信号栏的“4G”变成“E”,是怎么回事?
推荐 日本黄片 2020-04-08 16:00 652 3335
有效应对倒春寒 科学指导保秧苗
推荐 日本黄片 2020-04-08 16:00 557 4821
这个学校真暖!小学还没开学,老师已经把孩子们的行李接过来了!
推荐 日本黄片 2020-04-08 16:00 356 3653
《歌手2019》还债来了?湖南卫视不欠章子怡爱徒和陈楚生的了
推荐 日本黄片 2020-04-08 16:00 252 1744
《龙岭迷窟》黄土高坡实拍,金爷被“活埋”,救出后无法平复恐惧
推荐 日本黄片 2020-04-08 16:00 467 959
13年前拍摄的作品,终于能够播出了!剧中演员大变样
推荐 日本黄片 2020-04-08 16:00 216 8342
不同年龄女星同台比美:俞飞鸿冻龄,佘诗曼深V,鞠婧祎清新可人
推荐 日本黄片 2020-04-08 16:00 273 9820
原创 王凯时隔五年再次主演古装剧,《清平乐》演员阵容有点豪华
推荐 日本黄片 2020-04-08 16:00 431 9315
贯通“操作链” 激发“免疫力”
推荐 日本黄片 2020-04-08 16:00 772 3815
贵圈经营好继母人设的女星,章子怡算不算最成功的一位?
推荐 日本黄片 2020-04-08 16:00 303 8875
《王牌》最新录制,《庆余年》剧组全来齐,唯独少了这一人太可惜
推荐 日本黄片 2020-04-08 16:00 329 2709
他用8年建材装修经验,告诉上万业主的装修真相
推荐 日本黄片 2020-04-08 16:00 671 4970
慕思床垫:V6“朱古力”皮床来了,你心动了吗?
推荐 日本黄片 2020-04-08 16:00 913 1676
卡拉格:最佳阵容没选奥巴梅扬,是因为他位置太不固定
推荐 日本黄片 2020-04-08 16:00 711 5063
美方暂停缴纳会费并污蔑世卫组织“以中国为中心” 中方回应
推荐 日本黄片 2020-04-08 16:00 877 8160
七里河区晏家坪街道:携手战疫情 别样少年心
推荐 日本黄片 2020-04-08 16:00 436 4718
聚焦“新基建”,5G精材航天造
推荐 日本黄片 2020-04-08 16:00 582 2438
京津冀周末休闲好去处,游保定易水湖宿望湖春山庄赏大坝美景
推荐 日本黄片 2020-04-08 16:00 724 5942
开学啦!——南平市部分学校高三年段复课第一天见闻
推荐 日本黄片 2020-04-08 16:00 637 6820
通燕高速燕郊西出口改造工程将设置公交专用车道
推荐 日本黄片 2020-04-08 16:00 585 1320
27岁迪丽热巴和30岁baby模仿冰雪女王,没有体现年龄优势
推荐 日本黄片 2020-04-08 16:00 376 9696
原创 孙怡晒照自曝没食欲,连续三天每天吃半顿饭瘦四斤,网友:怀孕?
推荐 日本黄片 2020-04-08 16:00 384 6144
2020年新华区政府工作报告正式发布推进康庄等四大旧村改造
推荐 日本黄片 2020-04-08 16:00 498 9244
62岁李幼斌精气神十足!踢踏舞动作准确有力,近照不减当年风采
推荐 日本黄片 2020-04-08 16:00 641 2718
如果李建成当上皇帝,他会杀自己的弟弟吗?只有魏征说出实情
推荐 日本黄片 2020-04-08 16:00 627 2218
在杭州派出所里生活了十一天 能让14岁少年真正成长起来吗?
推荐 日本黄片 2020-04-08 16:00 683 3989
华亭市道交委督导检查全市道路交通安全工作
推荐 日本黄片 2020-04-08 16:00 120 9153
阳朔镇:“马甲红”+“大地绿”奏响新时代文明实践“变奏曲”
推荐 日本黄片 2020-04-08 16:00 280 2214
国产中大型SUV盘点,这款硬派SUV即将上市,你会选哈弗H9还是它?
推荐 日本黄片 2020-04-08 16:00 312 9172
线上道德讲堂 “云端”祭祀英烈
推荐 日本黄片 2020-04-08 16:00 718 1124
原创 推荐七部超级好看的韩剧,部部好看到爆,强烈推荐!
推荐 日本黄片 2020-04-08 16:00 904 5620
泰安新泰市:四月百花争艳 带你遨游花海
推荐 日本黄片 2020-04-08 16:00 265 5425
确诊病例超5000人,印度自称疫情将“大规模暴发”,4亿名日薪打工者陷入贫困
推荐 日本黄片 2020-04-08 16:00 950 1778
刺激汽车消费!四川再启“汽车下乡” 惠及1.6升及以下排量乘用车
推荐 日本黄片 2020-04-08 16:00 694 910
《资治通鉴》也是选官用人通鉴
推荐 日本黄片 2020-04-08 16:00 149 1504
白色毛衣,搭配裙子还是裤子好看?真的是,各有各的美
推荐 日本黄片 2020-04-08 16:00 329 1420
Angelababy现身贵妇聚会,低调半蹲合影,手指受伤没好
推荐 日本黄片 2020-04-08 16:00 992 7621
广西的“第二个南宁”:不是桂林也不是北海,已有2000多年历史
推荐 日本黄片 2020-04-08 15:59 777 7239
这十道潮汕特色名菜,你最喜欢哪一道
推荐 日本黄片 2020-04-08 15:59 197 3394
四大名著她都有参演,一生结婚3次,17岁儿子和前夫很像
推荐 日本黄片 2020-04-08 15:59 390 5548
卡萨诺:我效力时的皇马是银河战舰,大罗都要给范尼当替补
推荐 日本黄片 2020-04-08 15:59 766 2637
2020款北斗星X5上市 官方售价4.7999-4.8999万元
推荐 日本黄片 2020-04-08 15:59 330 7969
酒泉市肃州区:“小拱棚”里的致富希望
推荐 日本黄片 2020-04-08 15:59 144 7166
聚焦金融与科技融合,萨摩耶金服引领互金行业发展新未来
推荐 日本黄片 2020-04-08 15:59 701 1153
抗“疫”一线的志愿者,你们辛苦了
推荐 日本黄片 2020-04-08 15:59 631 3477
Public Enemy x PUMA 联名明日发售!高辨识度的 OG 款式
推荐 日本黄片 2020-04-08 15:59 160 4117
尤文名宿:皮亚尼奇本坦库尔如何二选一 最强队友和最强对手是谁
推荐 日本黄片 2020-04-08 15:59 828 5254
抢收抢种蔬菜保供
推荐 日本黄片 2020-04-08 15:59 809 9516
市政协领导调研指导企业和项目达产达效工作
推荐 日本黄片 2020-04-08 15:59 985 9615
OPPO Ace2官方渲染图直接亮相 首发40W无线闪充无悬念?!
推荐 日本黄片 2020-04-08 15:59 975 5666
@安顺老司机:中华东路主干道封闭施工,绕行方案看这里
推荐 日本黄片 2020-04-08 15:59 405 4589
曾经的好朋友后来的陌生人,娱乐圈的水一眼看不清底
推荐 日本黄片 2020-04-08 15:59 683 4279
威少和哈登这么没有存在感?排在雷霆后面,等着看双MVP打脸吧
推荐 日本黄片 2020-04-08 15:59 456 1355
罗少挟带队到武陵区、柳叶湖旅游度假区开展《食品安全法》执法检查
推荐 日本黄片 2020-04-08 15:59 800 9404
2020年度石家庄将建设不少于5个“美丽街区”3条“精品街道”
推荐 日本黄片 2020-04-08 15:59 264 7013
原创 《爱情公寓5》美嘉和咖喱酱站一起,看清双腿肤色差,网友不厚道的笑了
推荐 日本黄片 2020-04-08 15:59 115 8960
热心听众分享尴尬名场面,谢娜笑到在地上打滚,易烊千玺努力憋笑
推荐 日本黄片 2020-04-08 15:59 185 5842
山西建投三建集团太焦高铁长治南站站前广场项目抢工大会战打响
推荐 日本黄片 2020-04-08 15:59 165 1549
马图伊迪Ins被盗,黑客发帖:太无聊了,会还你号的
推荐 日本黄片 2020-04-08 15:59 986 3357
白成铉结婚、苏志燮结婚!
推荐 日本黄片 2020-04-08 15:59 480 1600
每个企业都是防疫网格·复工复产双胜利丨惠东:卫民路延伸段项目有序复工
推荐 日本黄片 2020-04-08 15:59 703 8537
学先进 找差距 拓思路 促发展——甘浚镇到兄弟乡镇观摩学习乡村振兴工作
推荐 日本黄片 2020-04-08 15:59 407 9200
见过最轻奢的设计,139㎡现代极简风,客餐厅太让人惊艳了
推荐 日本黄片 2020-04-08 15:59 981 8850
国家卫健委:坚持应急处置与常态化防控相结合
推荐 日本黄片 2020-04-08 15:59 183 1165
《滚滚红尘》首映,林青霞好友、谢贤前妻无意中透露她的婚姻状态
推荐 日本黄片 2020-04-08 15:59 488 9414
武汉:蓄势待发
推荐 日本黄片 2020-04-08 15:59 354 2527
赏樱何须去日本?常州家门口的赏樱胜地,而且门票免费
推荐 日本黄片 2020-04-08 15:59 423 2222
烈士周鹏的父亲走进宜春市消防队
推荐 日本黄片 2020-04-08 15:59 582 8253
《反贪风暴4》北京首映:古天乐说狠话,新晋奶爸郑嘉颖很羞涩
推荐 日本黄片 2020-04-08 15:59 790 8957
自然场地大满贯之王:纳达尔14冠遥遥领先,德约只排第五!
推荐 日本黄片 2020-04-08 15:59 879 7845
娱乐圈5位“花瓶级”明星,颜值高到离谱
推荐 日本黄片 2020-04-08 15:59 838 3347
欣立乏监控设备,保护“家人”新神器
推荐 日本黄片 2020-04-08 15:59 415 6980
《清平乐》刚上线就面临口碑分化,但收视率却说明一切
推荐 日本黄片 2020-04-08 15:59 542 8399
油耗,不存在的!保时捷全新一代Macan测试谍照曝光
推荐 日本黄片 2020-04-08 15:59 835 7365
47岁樊少皇出演“山寨版战狼”,穿拖鞋打仗用布挡子弹,辣眼睛!
推荐 日本黄片 2020-04-08 15:59 508 5253
宋祖儿晒撸猫照,与猫互动动作亲昵,宋祖儿的猫成网友羡慕对象
推荐 日本黄片 2020-04-08 15:59 946 9177
防疫不松劲!临汾守好外防输入第一关
推荐 日本黄片 2020-04-08 15:59 412 7880
青春有你2出道位争议,这9位在一起,观赏度足够!出道?婉拒!
推荐 日本黄片 2020-04-08 15:59 128 5066
@淮北人 吐司三明治做法
推荐 日本黄片 2020-04-08 15:59 109 8944
易烊千玺自曝小时候穿过裙子,听清裙子的款式,粉丝瞬间沸腾了!
推荐 日本黄片 2020-04-08 15:59 275 3142
《我是余欢水》男人就得要豁出去才行
推荐 日本黄片 2020-04-08 15:59 111 2301
90后英文教师 想为抗疫出份力
推荐 日本黄片 2020-04-08 15:59 993 4274
一个细节证明郭富城“重男轻女”?王力宏、黄磊、佟大为是他榜样
推荐 日本黄片 2020-04-08 15:59 831 6969
IG虎牙首播,霸哥正面挑战theshy,0/0/0的石头将重出江湖
推荐 日本黄片 2020-04-08 15:59 564 6937
这几部因剧名被埋没的好剧,如今借着短视频大火,尤其是最后一部
推荐 日本黄片 2020-04-08 15:59 706 7197
明星参加综艺有多危险?热巴遭骚扰,杨颖骨折,而他却在笑声中离世!
推荐 日本黄片 2020-04-08 15:59 959 621
原创 青你2:许佳琪和室友分享睡前好物,抖出蔡徐坤送的“保健品”厉害了
推荐 日本黄片 2020-04-08 15:59 749 616
原创 54岁未嫁, 《疯狂的赛车》“肥婆”为母亲放弃事业, 娱乐圈大孝子
推荐 日本黄片 2020-04-08 15:59 141 9482
52岁杨澜近照,20岁女儿长得比她还美,老公颜值一言难尽
推荐 日本黄片 2020-04-08 15:59 118 9885
《这就是街舞2》开录:胖了20斤的黄子韬被离了婚的吴建豪取代
推荐 日本黄片 2020-04-08 15:59 997 892